
אודות

שמי מאור כהן, יועץ ומאמן כושר כדרך חיים. בעל ניסיון באימונים אישיים וקבוצתיים | ליווי ספורטאים אני מאמין בשיטת אימון המשלבת תנועתיות ומחשבה מאחורי כל תרגיל, אתגר ועבודה מאומצת לצד עבודה עמוקה על כלל השרירים בגוף. בשימוש נשימה נכונה, ריכוז, דיוק, שליטה והתאמת תרגיל בצורה אינדיבידואלית לכל מתאמן וצרכיו. שיטת האימון שלי משלבת סגנונות רבים מענפים שונים ומאימוני כושר שניסיתי במהלך החיים. המתאמנים שלי הם חלק מאוד גדול עבורי, עם כל אחד מהם נוצר קשר אישי ויחד אנו עוברים תהליך משמעותי. אני מזמין אתכם עוד היום לאימון ניסיון אז למי אתם מחכים?